7岁孩子如何增强抵抗力呢吃什么好呢

夨惢釹 1个月前已收到1个回答举报

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稳握王权 4星

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7岁孩子免疫力比较差，平时需要加强营养，多吃蔬菜水果，奶制品豆制品也可以多吃一些，富含维生素和矿物质的食物，鱼类蛋类食品也可以适当吃。多让孩子参加户外运动，平时注意冷暖保护，定期做下体格检查，一定要注意根据自身需要对症补充。

13小时前

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