奶酪盒子热量

夕陽西下 1个月前 已收到2个回答 举报
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拘留你的爱 4星

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热量:大约300大卡(100克);

食材

鸡蛋半粒，

牛油10克，

鲜奶70克，

吐司3片，

玉米面(黄)1汤匙，

1

材料全都预备好了;

2

吐司切去它的边边;

3

放进蒸锅里略蒸一下变软;

4

拿出涂上一层牛油;

5

小心滴放进马芬杯里;

6

放进烤箱150度慢慢烤到它酥脆;

7

定形后的吐司待冷却放进冰箱里冷藏;

8

鲜奶，幼糖倒进小钢杯里;

9

再加入鸡蛋液拌均匀;

10

锅中烧热水把小钢杯放进去用炖法把糖搅至溶解;

11

待鲜奶稍热时倒进筛过的玉米粉和面粉，不停滴用汤匙搅拌它至变成浓稠;

12

离锅拿起放入牛油和香精拌均匀;

13

浓稠且拿起不容易滴下的馅料就完成了。放在那边让它冷却;

14

把吐司盒子从冰箱里拿出，放下冷却后的馅料;

15

再加点红樱桃点缀一下即可。

12小时前

35

逞娆的好我 2星

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热量300大卡

做法步骤

1· 将一整条吐司切成12片

2· 再切掉四边

3· 分开其中一片中间用7cm的圆形扣模扣出圆形。

4· 将调好的奶酪酱均匀的抹在吐司表面，中间夹层部分和扣出的圆形小吐司也要抹透。

5· 加工好半成品

6· ·在抹好的吐司中间空洞处放入菠萝馅（馅料可根据自己口味随意搭配），这样就可以开烤了，注意只要面火220，不要底火，时间10分种左右即可出炉。

7· 出炉后的吐司表面筛上一层防潮糖粉装饰，插上一个小叉子，奶酪盒子就出炉了。

11小时前

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