食物脂肪含量20 算高吗

奔放男 1个月前已收到1个回答举报

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不算高。

一般情况下零食脂肪含量占总含量的20%-30%比较正常，超过这一范围，则比较高。购买零食时可以参考配料表了解脂肪含量，长期食用高脂肪含量的零食易导致肥胖，建议避免过量摄入。

1小时前

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