花开错时节 2星
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秋葵作为一种近些年来比较流行,还陆续常见的食物,糖尿病人能不能吃呢?
我这里只能说秋葵它的含糖量并不是很高,但是它的升糖指数也不是属于低升糖指数的范围,是属于中升糖指数的级别,所以秋葵这样的食物糖尿病人是肯定可以吃的,只是吃的话一定要适量,而不能够短时间之内吃的很多,这样的话对血糖的波动影响就会比较小一点。
而秋葵本身也有含有一定的营养价值和微量元素,所以对于改善患者的营养状况也是有一定帮助的,所以糖尿病人是可以吃秋葵的,只是一定要适量,千万不能多吃,只要注意到这一点就可以了。
16小时前
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