小腿肌肉酸痛怎么办

窩囊廢 1个月前已收到1个回答举报

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小腿肌肉酸痛可以用毛巾热敷或者轻轻的按摩来缓解症状，要注意多休息，不要长时间的站立或者剧烈活动，如果小腿肌肉酸痛症状比较严重或者长时间出现，最好及时的去医院检查引起的原因后治疗，平时避免剧烈的运动，可以适当的补钙，多休息。

12小时前

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