绕风铃 4星
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主料1人份
尖椒1个
茄子1根
辅料
蚝油1小勺 大蒜4瓣 油3勺
步骤1
蔬菜备好,我用了一个大茄子,很大个,一个尖椒,如果不能吃辣的就选择用大青椒
步骤2
把茄子切成滚刀块,大小适中的样子就可以。辣椒也如此切好
步骤3
把切好的茄子快块用一小勺拌匀,上下多翻拌几次,轻轻按压,腌渍5分钟。腌渍好后就可以攥出去茄子块里面的水分。这样炒茄子的时候就不会吸油了哦
步骤4
炒锅热油,我放了3汤勺油,炸香切碎的蒜粒
步骤5
放入处理好的茄子块大火翻炒
步骤6
几分钟时间茄子块就会蔫了,放入蚝油,盐可以适当选择,腌渍茄子用盐多的话就不要放了,反之少放一点
步骤7
放入切好的辣椒快
步骤8
大火炒匀,看到辣椒微微蔫一点就可以出锅喽
22小时前
茉茉丽清茶 2星
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食材:青茄子1个、青椒3个、干红辣椒2个、八角2瓣、花椒1小捏、姜丝、蚝油、生抽、香醋、食盐、食用油
步骤
1、青椒在清水中淘洗干净,将青椒从中间对切,然后切成青椒丝。
2、茄子洗净,削去外皮,刀对着茄子切成两段,将茄子切成片,再切成丝。
3、干红辣椒洗净,切成丝;生姜去皮,切丝;准备好2瓣八角和一小撮花椒。
4、炒锅中放入少许油,加入八角、花椒、姜丝和干红辣椒丝,爆出香味。
5、放入青椒丝,炒至断生,这里一定要炒软,否则跟茄子的口感不同步。
6、加入茄子,大火翻炒,如果茄子太干不出水,可以稍微的加两勺清水。
7、茄子变色,基本上都快呈透明状态,调入几滴香醋,可以不放,但切莫放多。
8、调入少许的蚝油,但不要太多,掩盖掉茄子自身的鲜香味道就不好了。
9、调入一勺子生抽,翻炒均匀;调入少量的食盐,拿不准,可以先少放,尝味后再酌情添加。
10、翻炒均匀,青椒炒青茄子就好了,出锅,开吃。
13小时前
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