白木耳糖水做法

糖水白木耳做法，首先准备银耳10克，枸杞3克，柠檬半个，盐1克，冰糖50克，

做法:1、干银耳泡发后去掉根部，分成小朵，清冼干净备用。雪梨削去外皮，切成块。柠檬切片。

2、汤煲内加入1000ml水，并将备好的全部用料放入，大火烧开后转小火煮1小时即可。

主料，木瓜200克，银耳50克，桂圆肉15克

辅料，冰糖适量

做法

这是要用的木瓜，银耳和桂圆肉

木瓜去皮去籽切成块，银耳用水泡软洗净，桂圆用水泡一下洗净

把银耳放进锅内，加适量的水

放进电压力锅内开电源

盖好盖子，按熬粥键煮开，上汽五分钟后断电

下气后开盖下木瓜，下桂圆肉和冰糖

再开电煮开就可以了

白木耳糖水是一款美容养颜、滋润肌肤的传统糖水，下面是它的简单做法：

所需材料：

-白木耳30g

-冰糖适量

-水750ml

-枸杞适量（可选）

制作步骤：

1.把白木耳放入清水中浸泡2小时，直到变软；

2.将白木耳洗净，斩掉硬根，撕成小块备用；

3.将白木耳、水和冰糖放入炖盅中，煮开后改用小火炖煮1小时左右，直至白木耳完全变软（也可以使用电饭煲来代替炖盅，直接使用煮粥功能即可）；

4.待糖水炖好后，可以加入少量枸杞进行糖分调味；

5.若糖水过于浓稠，可以根据个人喜好添加适量清水。

小贴士：

1.白木耳需要反复清洗干净，以去除泥土和其它杂质，尤其是其较多的细小根茎；

2.炖煮时火候要掌握好，炖过头了会导致白木耳变得糊糊的口感不好；

3.冰糖也可以根据个人口味添加适量白糖或红糖调味。

1

食材： 银耳1朵、冰糖适量、红枣几颗。

2

银耳中加入清水泡发。

3

泡好后洗清杂质。

4

切掉根部， 撕成小朵， 清洗干净。

5

锅中放入银耳和足够的水。

6

大火烧开， 转小火慢熬。

7

加入红枣， 20分钟后加入冰糖。

8

出锅装盘即可。

作法：红枣去核而且洗干净，将白木耳提早泡开，随后掰成一小块的，梨子也是洗干净切片；三种原材料在水中煮上45分鐘，炖烂食物为好；随后添加适量的老冰糖就可以啦。

材料：

- 白木耳：适量

- 冰糖：适量

- 枸杞：适量

- 水：适量

步骤：

1. 白木耳提前用清水泡发，泡发至稍微发胀，去掉杂质和底部。

2. 将泡发好的白木耳放入炖盅或者汤锅里，加入适量的水。

3. 开火煮沸后，改小火熬煮约30分钟，直到白木耳熬成半透明色，煮水也变得浑浊。

4. 加入适量的冰糖和枸杞，继续小火煮10-15分钟，直到冰糖完全溶解。

5. 视个人口味加入适量的水，调整浓淡，起锅即可食用。

温馨提示：

- 煮白木耳时水不要加太多，太多容易煮散，不易看出木耳的饱满程度。

- 如果喜欢口感清新的，可以直接用冷水煮白木耳，提高木耳口感的鲜甜度。

- 煮木耳糖水最好选择陶瓷或玻璃器皿，不容易产生有害物质，不会影响味道和健康。

银耳用水发好洗净，冰糖适量（根据口味放）水烧开后放入冰糖、枸杞、莲子还可以加些水果罐头，水再次烧开后放入银耳小火炖20分钟即可 凉后可放冰箱冷藏