苹果夜览对眼睛好吗

吴心无心 1个月前已收到2个回答举报

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1 苹果夜览对眼睛有好处
2 因为苹果夜览可以减少屏幕的蓝光辐射，从而减少对眼睛的伤害，特别是在晚上或者光线暗淡的环境下，对眼睛的保护作用更为明显。
3 除了开启苹果夜览以外，还可以通过调整屏幕亮度、增加环境光源等方式来保护眼睛，但长时间使用电子产品还是需要适当休息眼睛，让眼睛得到放松和休息。

19小时前

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还可以

iPhone自IOS13开始加入深色模式，深色模式说白了就是一个主题，切换深色模式就相当于给iPhone换了一个主题，从浅色模式的白底黑字变为了黑底白字。iPhone深色模式可在设置-显示与亮度中切换，点击自动按钮可以根据日出日落或者自定义的时间自动切换。

2、夜览模式

夜览模式相当于苹果自带的护眼模式，开启此模式后可减少iPhone屏幕照明所散发的蓝光，屏幕会变得偏黄。因为此前研究表明，蓝光不仅有害视力，还会影响睡眠质量，所以开启夜览模式其实就是为了晚上睡前玩手机保护眼睛和不影响睡眠。

17小时前

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