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1、起势
2、金刚捣碓
3、懒扎衣
4、六封四闭
5、单鞭
6、金刚捣碓
7、白鹤亮翅
8、斜行拗步
9、初收
10、前蹚拗步
11、斜行拗步
12、再收
13、前蹚拗步
14、掩手肱捶
15、金刚捣碓
16、庇身锤（背折靠）
17、青龙出水
18、双推掌
19、三换掌
20、肘底锤
21、倒卷肱
22、退步压肘
23、中盘
24、白鹤亮翅
25、斜行拗步
26、闪通背
27、掩手肱捶
28、六封四闭
29、单鞭
30、云手
31、高探马
32、右擦脚
33、左擦脚
34、左蹬一根
35、前蹚拗步
36、击地锤
37、翻身二起脚
38、兽头式
39、旋风脚
40、右蹬一根
41、掩手肱捶
42、小擒打
43、抱头推山
44、三换掌
45、六封四闭
46、单鞭
47、前招
48、后招
49、野马分鬃
50、六封四闭
51、单鞭
52、双震脚
53、玉女穿梭
54、懒扎衣
55、六封四闭
56、单鞭
57、云手
58、摆脚跌叉
59、金鸡独立
60、倒卷肱
61、退步压肘
62、中盘
63、白鹤亮翅
64、斜行拗步
65、闪通背
66、掩手肱捶
67、六封四闭
68、单鞭
69、云手
70、高探马
71、十字摆莲
72、海底翻花
73、指裆锤
74、白猿献果
75、六封四闭
76、单鞭
77、雀地龙
78、上步七星
79、退步跨虎
80、双摆莲
81、当头炮
82、金刚捣碓
83、收式
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