晒太阳穿什么颜色衣服容易补钙

彼岸花盛开 1个月前 已收到3个回答 举报
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浮誇的世界 4星

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晒太阳时最好穿红色衣服，因为红色服装的辐射长波能快速的吸收杀伤力很强的短波紫外线，补钙效果非常好。希望我的回答能够帮助到您。

5小时前

36

都留给你 2星

共回答了259个问题 评论

红颜色。晒太阳时要注意摘掉帽子和手套，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触晒太阳若隔着玻璃窗，是达不到效果的最好在户外，或宽敞的阳台上。

3小时前

34

啭裑不再见 1星

共回答了12个问题 评论

穿红色衣服。红色可大量吸收日光中的紫外线，防止紫外线对皮肤的损失，同时还能起到补钙的效果。据研究每平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时，可产生约20国际单位的维生素D。

1小时前

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