临场战将 3星
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食材清单
口蘑 200g 、 荷兰豆 220 、 小葱 一根 、 蒜瓣 三个 、 耗油 一勺 、 生抽 半勺 、 盐 少许 、 糖 少许
烹饪步骤
1荷兰豆去蒂去筋,摘干净
2口蘑洗干净切片
3小葱切碎,蒜切片
4准备调味汁,两勺清水,一勺耗油,半勺生抽,(普通的小汤勺)少许糖,搅拌均匀备用
5口蘑开水焯一分钟,去一下土腥味儿
6水里加少许盐,荷兰豆开水焯两分钟
7起锅开火,放入少量的油
8油热后放入葱花蒜片爆香
9口蘑倒入锅内翻炒几下
10倒入荷兰豆略微翻炒一会儿
11倒入提前准备好的调味汁
12翻炒几下,锅底没有汤汁了就可以关火盛盘
13色味俱佳的荷兰豆炒口蘑就好了
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