孕妇可不可以吃生菜

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会呼吸的痛 4星

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怀孕期间是可以吃生菜的，生菜含有大量的维生素，有利于维持人体正常的生理功能，而且含有粗纤维的时候，可以促进胃肠道的蠕动，防止便秘，也可以防止上火，饮食种类一定要多样化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些鸡蛋，鱼虾，瘦肉等高蛋白的食物。

2小时前

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