薏仁茶的做法

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情难过意 1星

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做法如下:

1薏米:赤小豆=2:1，洗干净沥干水分

2.放铁锅先放入薏米小火无油炒10－15分钟，再加入红豆炒10分钟，最后关火用余温炒5分钟左右。

3.放凉倒入密封罐，每天抓一把烧开即可，可以反复喝直到没有颜色，最后薏米和红豆可以吃也可以换了，反正不会胖。

1小时前

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