散打好还是跆拳道好 或者健身好

尋爫婞畐 3个月前 已收到1个回答 举报

娜素磊的宝 2星

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健身散打和跆拳道都可以,如果防身当然学散打。跆拳道是奥运会项目,为了区别拳击与摔跤,跆拳道不用摔法,拳法只保留一个直拳,用腿攻击,这样练习对头的保护就弱化了。

散打是拳、腿、摔法三种技术,讲究远踢近打贴身摔,技术全面,对头部的攻击频率很高,所以防身还是散打实用。

22小时前

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