怎样保护好嗓子

情若離 1个月前已收到1个回答举报

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暖人不是你 5星

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1.

多喝水：保护好嗓子，必须要让自己多喝水，每天喝三杯水，这样才能够起到保护嗓子的作用。

2.

多吃蔬菜：在平时的时候应该多吃蔬菜，蔬菜当中含有充足的维生素C，而且不属于辛辣食物，能够很好的保护嗓子。

3.

不吃辣椒：在平时的生活当中，尽量不吃辣椒，从而嗓子不会因为辛辣食物而感染。

18小时前

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