小米西米粥的做法步骤吃西米有什么好处

乡村老女人 1个月前 已收到1个回答 举报

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小米西米粥的做法步骤很简单,先将小米和西米分别泡发,煮至熟透后加入糖和牛奶即可。吃西米有助于滋润肺部和消除疲劳,对身体很有好处。同时,西米也是一种低热量的食物,有助于控制体重。

18小时前

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