绑膝正确绑法

流年已残 3年前已收到1个回答举报

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自称孤独 4星

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正确的绑膝方法如下:

绑膝带需要选择10厘米宽、1.5到2米长的布带，然后从平头段开始缠绕，保持平贴皮肤，绑腿带应该站着进行，同时要注意打绑的力度，以免出现过紧或者过松，绑腿最初军人在行军过程防止腿部受伤，现如今多用于户外运动。

3小时前

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