吃动物肝的好处与坏处

吃苦的孩子 1个月前 已收到2个回答 举报
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别让俄恨 2星

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动物肝是一种营养丰富的食物，有很多好处，但同时也有一些需要注意的坏处。好处包括：肝脏是人体代谢的中心，其中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高免疫力、_

4小时前

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失落与失望 3星

共回答了345个问题 评论

       动物肝含有丰富的铁和锌及胆固醇，由此可见吃肝的好处就是补充铁和锌等微量元素，但同时由于胆固醇高坏处是容易使血压升高，堵塞血管。

2小时前

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