吃乌龟补什么啊

純笏痕 1个月前已收到2个回答举报

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莪伤不起 1星

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1.补血益气功效：乌龟中含有铁元素，具有增加体内血红蛋白数量的作用，从而达到补血作用，可用于治疗贫血、体质虚弱、产后恢复等症状。

2.美容养颜功效：乌龟富含胶原蛋白成分，可使皮肤富有弹性，而且还含有丰富的维生素，有利于清除自由基，还可美白肌肤，从而减少皱纹，使皮肤光滑白皙。

21小时前

與孤獨為友 2星

共回答了75个问题评论

为乌龟营养价值高。滋补强壮、美容养颜、养血生血

乌龟别称金龟、草龟、泥龟和山龟等，是一种水生动物，也是一种滋补食材，其肉质鲜嫩，可以用来煲汤，而且乌龟壳和乌龟肉还可以用来入药，具有一定的药用价值，可以用于多种疾病的预防和治疗。具有滋补强壮、美容养颜、养血生血等功效

19小时前

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