健身操是有氧还是无氧

怡厷院 3个月前 已收到1个回答 举报

未婚女士 2星

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有氧运动。

健身操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目,因此,健身操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。

21小时前

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