冬天一天喝多少水最合适

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7一8杯水合适。冬天一天喝多少水合适，要看平时的生活习惯，如果吃的过咸过甜，都可能增加喝水的次数，一般7一8杯水最科学，喝水也是习惯养成，要自觉喝水，等到口渴再喝就是被动喝水了。

16小时前

带刺的蔷薇 3星

共回答了380个问题评论

日常生活中每日水的需要量为2500-3000ml。

冬天的涉水一般比夏天少一些,建议冬天饮水1500毫升以上，夏天要在2000毫升以上，特别要注意早上空腹时的一杯温开水，对美容，保健都很有好处。水是生命之源，是人类不可缺少的生命源泉，每一个人都要节约用水，珍惜每一滴水源，爱护大自然的水源。

14小时前

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