叶黄素能长期服用吗 叶黄素有什么作用

淘气小女生 1个月前 已收到1个回答 举报

枕边有你 2星

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一般不建议用黄色长期服用的,虽然没有副作用,但是也是建议吃一个月歇一周为好,主要是能够治疗眼底黄斑,保护蓝光对神经的损伤,而且在日常生活中,人体新陈代谢是不能够自己合成叶黄素的,所以只能够通过饮食摄入和吸收来补充叶黄素。

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