安倩命 2星
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步骤/方式1
1.首先要加强运动,运动可以使全身的脂肪加速燃烧,也可以将脸部的脂肪消耗,如跑步
步骤/方式2
2.同时要注意饮食,少吃油炸食品和肉类食品,多吃水果蔬菜
步骤/方式3
3.以后要保证充足的睡眠,让身体能够加快新陈代谢的速度,也就是保持规律作息,早睡早起,不要熬夜
6小时前
回答问题
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