潇洒哥一枚 4星
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鹌鹑是鸡形目鹌鹑属鸟类,鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,适合高血压、肥胖症患者食用。被誉为"动物人参"。能补五脏,益中续气,实筋骨,一般人都可以吃鹌鹑肉的,鹌鹑蛋的营养价值也比较高的。注意饮食安全,不要吃被污染的食物。
8小时前
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