人体每天所需蛋白质摄入量是多少

忆秋凄凉 3个月前已收到1个回答举报

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通常情况下，成年健康男性，每天需要65克蛋白质，成年健康女性，每天需要55克蛋白质。如果自身长期从事重体力劳作，一般还可以适量增加每日蛋白质的摄入量。

3小时前

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