渐渐冷却 2星
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粥的营养在汤汁。
粥不论是米的部分还是米汤的部分,营养价值都非常丰富,其中营养含量较高的是“米油”。熬制好的小米粥稍微放凉后表面会浮出一层皮样物质,称为米油,米油可以鉴别米的品质,也是检测小米品质的直观标准,米油黏稠,米皮厚,米的能量就越充足,但是在熬制时要注意火候,不要把米油熬掉,不然会损失一大部分的营养物质。
21小时前
为谁疯癫 2星
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粥的营养在汤汁里。粥的汤汁粘糊暖和。
19小时前
過去的目生 4星
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粥的营养在汤汁里,粥里面加了各种东西,一起煮,营养都在汤汁里边。
16小时前
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