西兰花的好处

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西兰花具有很高的营养价值，主要含有蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素、胡萝卜素等成分，还含有钙、铁、锌、钾、磷等微量元素。经常食用西兰花可补充人提所需成分，提高机体免疫功能。

9小时前

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