这疯狂女子 3星
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五公里越野、,400米障碍、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、推卧。
15小时前
顁咯鉽等待 3星
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体能训练主要有三千米、五千米等耐力训练。单杠,双杠,俯卧撑,仰卧起坐等力量训练。400米障碍,渡海登岛等综合训练。
13小时前
回答问题
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