为什么有时候工作觉得力不从心 怎么调整呢

1.这种情况，有可能是职场瓶颈期。要不是工作压力过大，自己能力可能差一点，没关系，利用时间，抽出时间自己都看看书，尤其是与工作专业方面的书，多看，多学。

2.还有可能，和同事关系相处不太融洽。职场，就是一个菜市场，是非之地。没关系，自己理清头绪，看看哪方面自己没做好，多从自身找原因，去理解，求得同事的配合，支持。下班可以邀请同事聚聚，聊聊，感情近了，工作就顺风顺水了，工作会越来越得心应手了。

工作出现力不从心的状况，我想可能有这么几方面的原因:

1.可能是工作时间过长或是工作强度太大造成的，也可能是睡眠不足使然。若是这几种情况，最好是暂停工作，注意休息，保障睡眠，放松身心，缓解疲劳。疲劳解除以后再投入工作。

2.也可能是你对这项工作本来就不是太喜欢。没有兴趣和爱好，激发不出工作的热情，工作自然就没有动力。

3.工作不熟练，也可能会导致工作起来力不从心。熟能生巧。任何事物的发展都有一个从量变到质变的过程，工作不熟练到熟练也需要这样一个过程。既然工作不熟练，就要勤奋，就要多下点功夫。只有对自己的工作了然如掌.烂熟如心，才会避免力不从心的状况出现。总之，我想只要注意处理好以上几点，工作起来才会顺风顺水。

第一你要明白工作到底为了谁？

  当被问到“你在为谁而工作”这个问题时，估计有不少人的回答都类似：我的工作都是老板安排的，当然是给老板工作；我的工作都是公司安排的，当然是给公司工作。估计还有人会回答从来没人这么问过我。

其实这个问题太好回答了，上学的时候老师经常会怒吼道：“你们都是在给谁学习呢？是在给我学习吗？”举个最简单的例子，很多大公司在招聘的时候都会要求本科学历，那些认为是在给老师的学习同学估计这时候才领悟到，学习是在为自己而学。同样工作也是为自己而做。

第二为了自己工作有什么理由不努力？

毕业这几年陆陆续续换过几份工作，有外企有国企还有私企，有大型公司同样也有小公司，有效益好的公司也有效益差的公司。我发现无论在哪家公司总有拿高薪的员工，同样总有拿低薪的员工而且还是大多数，数量基本上可以用28原则来划分。对于这一现象我是这么理解的，这20%的人肯定知道工作是在为自己，同时还在为了自己努力工作，工作更有主动性，更有激情，也会更有成果，收获自然会更丰厚。

第三态度决定一切

     做个假设，剩下80%的员工都认识到工作是在为自己而做，他们会像那20%的人吗？

我觉得不都会，因为每个人对待生活对待工作的态度都不一样，不甘于平庸的人在工作上自然会积极主动，努力奋斗，不断提升自己；甘于平庸的人在工作上必然得过且过，马马虎虎应付了事，时间久了自然感觉力不从心了！

就拿我自己工作的经历说说吧，希望对您有帮助。

之前我在一家德国企业工作了四年，刚进来的时候流程不熟，人头不熟，现场不熟，由于我是做工艺的，平时这些都要涉及，正好又碰上同事工伤，他的活一股脑都到了我的头上。当时真的是死的心都有，当真是力不从心，为什么，因为自己的能力不足，什么都不懂当然会力不从心，这时候我的领导给了我很大的鼓励，他说不怕犯错，犯错有他扛着，要么在战火中生存，要么在战火中灭亡。于是我就天天埋头苦干，三个月的时间，基本上人头，场地，设备，项目流程都弄清楚了。这时候就比较游刃有余了，没有大问题的话基本不用天天扎在线上。

后来有段时间又有点力不从心，原因是企业效益下滑，工作上各个部门互相推诿，你想用力把事情做成却发现像是一拳打在棉花上，别人根本不急。这时候有个老哥就开导我，他说你只要把自己这块做好，其他的交给时间，交给领导，及时举手别耽误进度就行。当时不理解，也是直到最近才有点感觉，很多东西并不是你一个人可以左右的，摆正心态，做好自己的本职工作，其余的交给时间，交给领导。

让自己完全放假三天，这三天时间做自己想做的事情