羽衣甘蓝和包菜的区别

1、从样子上差别。羽衣甘蓝实际上是结球甘蓝基因变异而成的，也许一些盆友沒有听闻过结球甘蓝，那麼大家毫无疑问听闻过包心菜吧，没有错，实际上结球甘蓝便是包心菜，羽衣甘蓝和包心菜外形基本上一模一样，唯一不一样的是羽衣甘蓝的管理中心一部分没法像包心菜一样卷起来。羽衣甘蓝是扁圆的。而卷心菜呢？它叫红洋白菜，也叫赤洋白菜，实际上简言之，卷心菜便是我们老话常说的紫包菜，紫卷心菜。卷心菜是球形的。

2、从色调上差别。洋白菜和羽衣甘蓝在色调上的差别，要是见过他们的盆友一眼就可以看出去。羽衣甘蓝的心里呈蓝紫色，外场叶边沿则是呈绿色，看上去十分漂亮，好像绿叶子丛里一点紫红色。而卷心菜的叶片和茎全是呈暗紫色。

3、从口味上差别。大家都知道，羽衣甘蓝的口味很好，通道脆爽，是夏季大家最喜欢的蔬菜水果之一。而卷心菜的口味通道香甜，因而有很多盆友在夏天经常会把卷心菜制成水果沙拉来服用。味儿也是很好的。

什么是甘蓝

甘蓝是我们常食用的蔬菜之一，其中以紫甘蓝为甚。甘蓝的品种非常的多。今天我们不说多，主要来介绍一下紫甘蓝吧。紫甘蓝的营养价值非常的高，紫甘蓝可以生食，也可以炒熟再食用，也可以做成沙拉，给孩子食用，夏季天气炎热，很多人的胃口就会不好，常常想吃一些凉的，那么就建议大家可以做甘蓝沙拉来吃，口感非常的好哦。

什么是包菜

包菜，说白了，就是我们常常挂在嘴边的卷心菜，也有人称之为大头菜。其实包菜属于甘蓝的一种，也叫结球甘蓝，大概是因为包菜长的是球状，因为才会有了结球甘蓝的名称。在这里，就不再给大家详细说包菜，因为在日常生活中，大家都见过包菜，都知道包菜是什么样的？

1、颜色上区别

这就很一目了然了，把紫甘蓝和包菜放在一起，一看就知道紫甘蓝是紫色的，而包菜是灰绿色的。不过说实话，这两者的外形确实是非常的相像。

2、外形上区别

紫甘蓝的茎叶及外形接近圆形，因此也有人叫紫甘蓝为紫圆白菜，紫甘蓝的叶子呈紫红色，人们在做沙拉的时候，常常会放入一些紫甘蓝，一来是增加沙拉的口感，二来是让沙拉看起来姹紫嫣红的，非常的好看。而包菜呢？是由包菜的叶子一层一层的裹起来，呈球状体，所以外形上，两者也是有细微的差别的。

3、营养上区别

不得不说，紫甘蓝和包菜的营养都是非常丰富的，都含有大量的维生素C、维生素E等成份，当然，也有胡萝卜素，也是必不可少的。更重要的是两都可以抗氧化，可以延缓人们衰老的速度

羽衣甘蓝和包菜同属十字花科类蔬菜。
羽衣甘蓝是深蓝色的，富含花青素，包菜是绿色的，富含叶绿素。