世界先生 2星
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首先,准备材料:面粉、羊肉、洋葱、青红椒、西红柿、四季豆、番茄酱、盐、酱油、大蒜、干红辣椒、胡椒粉。
在茶碗中加入一小勺盐,加入凉开水,加入面粉,搅拌成面团,揉至表面光滑。
将面团切成长条,揉成长条,放到小盘中,醒面一个小时。
将西红柿、洋葱、青红椒、四季豆、羊肉、干红辣椒、大蒜、胡椒粉分别切好备用。
将羊肉片拌入淀粉和酱油中,放入滚开的水锅中煮熟,捞出备用。
锅中油热7成,加入青红辣椒过油,捞出备用。
锅中留油,放入洋葱、大蒜、四季豆翻炒,加入西红柿煸炒,加入羊肉片、青红辣椒翻炒,加入盐和鸡精调味,翻炒均匀。
加入过油肉,搅拌后即可食用。
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