糖豆妹妹 4星
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1、饮用水一天要喝6-8杯白开水、牛奶、饮料不算,不要等到口渴了才喝水,如果口渴了,说明你已经很缺水了.
2、洗头每日早晨用冷水清洗皮肤,可增强皮肤锁水能力,收缩毛孔,保护皮肤的锁水膜.假如油脂分泌过多的油性皮肤,建议先用温水把多余的油脂去掉,再用冷水.
3、润肤化妆水用化妆水在洗脸后轻轻拍打脸部,可以使皮肤更快地吸收水分.还可以用薄薄的化妆棉沾湿化妆水涂在面部比较干燥的部位,用手指轻轻按压至皮肤吸收.
4、夜用面膜晚上是皮肤修复的阶段,所以回家后一定要尽快卸妆,不卸妆绝对可以一夜变“老”.假如你今天特别疲倦,在外面奔波一天,那最好在晚上做个面膜,让自己休息15分钟,好好休息一下.在晚上睡觉前一小时左右敷面膜效果最好.由于肌肤很快就会进入睡眠状态,这段时间是皮肤吸收营养,自我修复的最佳时机.
5、喷雾皮肤干燥干燥时喷在皮肤上,能有效缓解皮肤干燥,能一直停留在皮肤上,需要一分钟后将剩余的水用妆棉去掉,否则皮肤缺水就会更加严重.
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