立春养生六大要诀

欧啦啦 3个月前 已收到1个回答 举报

海市蜃楼 2星

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1.衣要下厚上薄。

2.觉要早睡早起。

3.食要少酸多辛。

4.动要适当舒展。

5.志要常达戒怒。

6.脚要常泡祛寒。

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