腕力阿尔森介绍

支眉笑眼 4个月前 已收到2个回答 举报
赞

摆好立场 3星

共回答了308个问题采纳率：90.7% 评论

1. 腕力阿尔森是一个手腕力量训练工具，用于增强手腕的力量和耐力。
2. 它主要包含一个手柄和一条绳子，绳子的一端固定在手柄上，而另一端则通过负重系统连接较重的物品，然后使用手臂运动来提起重物，并通过绳子进行控制。
这种训练不仅可以增强手腕的力量和耐力，还有助于锻炼手臂和前臂的肌肉。
3. 腕力阿尔森的应用非常广泛，包括运动员进行手腕力量训练、劳动人民用于增强手部力量、手伤康复和物理治疗等方面。

3小时前

32

归为一类 2星

共回答了83个问题 评论

阿尔森 利涅夫，1987年人，身高182，从75级别升到100公斤级。以速度快爆发猛著称，曾经排名世界前三，击败过约翰，丹尼斯和安得烈。2013欧锦赛后禁赛两年，至今没有正式复出参赛

1小时前

1
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com