西梅怎么做辅食给宝宝吃

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西梅泥

西梅含有丰富的维生素 A 及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。西梅可助补铁、锌、钾，强身健骨。西梅芳香甜美，口感润滑，给宝宝做辅食非常不错。

适宜年龄

6 个月以上

主料

西梅几颗婴儿米粉适量

制作步骤

1. 将西梅洗净、去皮、去核。

2. 去皮的西梅放入辅食机中，大约蒸 3 分钟。

3. 将蒸好的西梅倒入搅拌杯中，打成细泥，即为西梅泥。

4. 取适量西梅泥加入米糊中，搅拌均匀即为西梅泥米糊。

17小时前

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做法一：

　　原料：西梅干8颗

　　1、首先，要买西梅干(如果能买到新鲜的西梅是最好了)西梅干买的时候一定要看清楚，配料这一栏：只能是西梅，不能有任何添加的东西。

　　2、然后取7-8颗西梅+少量水，如果有料理机是最好了，打成泥，没有料理机的，可以用碾钵弄的，就是弄的时间要长一些。

　　3、大功告成，最后成品装进了以前吃完泥的小罐子里，可以吃2-3天没有问题。

15小时前

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