如何看食物是多少大卡

愚蠢一点 2个月前已收到2个回答举报

洋芋夹夹 4星

共回答了470个问题采纳率：92.7% 评论

1.使用食物包装上的营养成分表，找到每100克中的卡路里含量，然后根据实际吃的食物重量，计算出摄入的卡路里。

2.食物中含有蛋白质、脂肪和碳水化合物，使用在线大卡计算器，输入食物的重量以及其它营养成分，计算得出卡路里含量。

3.使用APP计算

21小时前

小小的怨气 3星

共回答了353个问题评论

通过查看食物营养成分表或者使用手机APP等工具可以很明确地看到食物的卡路里含量。
因为食物的卡路里含量是由蛋白质、脂肪和碳水化合物所组成，根据食物的重量和成分可以计算出它的热量含量，对于想要控制自己的饮食和减肥的人来说，清晰地知道每种食物的卡路里含量非常重要。
此外，了解食物的卡路里含量也有助于我们合理搭配饮食，控制自己的饮食结构。
所以，学习如何看食物的卡路里含量是非常有益的。

19小时前

可能相似的问题

火火火是什么歌

再渡明月桥

查看 610

回答 1
怎么看食物是多少大卡

霸气范

查看 69

回答 1
毕节特色小吃排名

永霸天下

查看 650

回答 1
放风筝线组怎么绑

夶夶风车

查看 368

回答 3
汕职院是大专还是中专

慢性分离

查看 906

回答 1
化学主族元素背诵口诀

麻利麻利变

查看 944

回答 1
主族元素口诀

你太善良

查看 57

回答 1
主族和零族元素的顺口溜

上線等妳

查看 332

回答 1
进阶流川枫3分技巧

浮生面具

查看 986

回答 1
新731什么时候上映

是不是我

查看 77

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

河南农业大学是985还是211

3个月前1个回答
塔吊十不吊是哪些

1个月前1个回答
子年斗君午什么意思

3个月前9个回答
五谷杂粮养生配方里面有什么材料

2个月前1个回答
绿松石吊坠为什么很少有人戴

1个月前1个回答
千叶豆腐和普通豆腐有什么区别

4个月前1个回答
城市之光邓超小女孩扮演者

1个月前1个回答
古的组词是

1个月前2个回答
聋子听见哑巴说瞎子看见了爱情什么意思

1个月前1个回答