一个月的婴儿怎么锻炼

徻狠幸福 2个月前 已收到1个回答 举报
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无视你的妝 3星

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一个月的婴儿做运动的话可以在吃奶一个小时以后，妈妈帮助婴儿做一些比较简单的腿部体操。比如弯曲膝关节，再伸直腿部，重复此动作3-5遍，要注意妈妈的动作要温和，幅度要小，避免强行弯曲婴儿的关节，婴儿一个月的时候每天不要超过两组运动。

13小时前

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