家常炒藕片正宗做法

材料

鲜藕400克，红灯笼椒1棵，切碎，盐3克，味精3克，青葱2棵，香油3克

做法

1.鲜藕切薄片，过一下清水；红灯笼椒去籽拍碎切丁；青葱切葱花。

2.将藕片在沸水中烫1分钟捞出；过冷水沥干。

3.炒锅置火上，放油热至7成；下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟；下味精调味即可出锅装盘，滴上香油，撒上葱花即可上桌。

1、食材：藕300克、蒜瓣4个、葱少量、盐3克、生抽10毫升、芝麻辣椒油10毫升、香油10毫升。

2、藕去皮，竖着切成丝。

3、蒸锅中放入水烧开，加入藕丝。

4、藕丝煮5分钟后捞出控水后，放入盘子中。

5、葱切葱花、蒜瓣去皮切碎。

6、将葱蒜放入碗中，加入盐、生抽、香油、芝麻辣椒油调成汁。

7、将调好的汁加入藕丝中拌匀即可。

材料

莲藕两节，黑木耳3朵，胡萝卜半个，青椒1个，瘦肉100克

做法

1.莲藕削皮、切片；黑木耳用水泡发后加入1小勺生粉抓洗后用水冲洗干净，撕成小朵；胡萝卜削皮后切花；青椒去籽切块；瘦肉切条后用油、生粉抓匀，腌10分钟。

2.热锅，放油，放进瘦肉大火滑炒，

3.加入少许生抽，

4.瘦肉变色后盛起备用。

5.锅里重新放油，倒进胡萝卜，煸炒至软身，

6.加入黑木耳，翻炒几下，

7.加入藕片，煸炒，

8.边炒边淋入少量清水，

9.煸炒至藕片断生，

10.倒入滑炒过的瘦肉，

11.放盐、白糖调味，

12.加入青椒，翻炒均匀，

13.淋入水淀粉，翻炒至收干汁即可。

1、食材：莲藕1节，红辣椒两只，葱几根，生姜，大蒜几片，油，盐，鸡精，醋适量。

2、辣椒，葱，生姜，大蒜切好。

3、莲藕切片后，用清水洗几遍，放入食醋腌制5分钟。

4、油温上来后，放入红辣椒，大蒜和生姜爆香。

5、放入藕片，翻炒5分钟。

6、放入适量的水，焖盖两分钟。

7、加入适量的盐和鸡精，快起锅的时候放入葱。8、最后一步，出锅装盘

主料:

藕1根，

辅料:

生姜1片，干红辣椒6个 ，花椒10粒，蒜2瓣，葱白1小段

做法步骤：

1. 藕去皮洗净后切均匀的薄片，放清水中浸泡备用干红辣椒用厨房纸巾擦干净，葱蒜切片，姜切丝

2. 锅热油，七成热时加入干红辣椒、花椒、葱姜蒜爆香

3. 加入莲藕片，大火炝炒1分钟后调入盐、糖和生抽，继续翻炒几下即可

材料：藕240克，葱段适量，油3汤勺，盐0.5勺，味精0.5勺

1

食材：莲藕（已洗净切片）、葱段

2

在锅中加入3汤勺油烧热，下入切好的莲藕翻炒翻炒翻炒。

3

接着，加适量的清水。

4

翻炒翻炒至熟。

5

然后，加0.5勺盐。

6

加0.5勺味精。

7

调味炒匀。

8

最后，搁入葱段，即可。

主料：菜椒100克，藕400克

辅料：胡萝卜1根，五香粉1小勺，蚝油1勺，葱花适量

做法：

1.莲藕切薄片，切好的莲藕放到水里浸泡一会儿

2.烧开水，把莲藕迅速烫一下捞出

3.菜椒切成滚刀块

4.胡萝卜切片，备点葱花

5.热油，先放入一点葱花炸香

6.在放入菜椒和胡萝卜简单翻炒几下

7.倒入莲藕，同时放入盐和蚝油，大火翻炒

8.在放水淀粉勾芡

9.最后放入剩余的葱花炒匀出锅

材料

五花肉，莲藕，生抽适量，老抽适量，蒜头适量，糖适量，料酒适量，盐适量

做法

1.将五花肉和莲藕切片待用。

2.起油锅，爆香蒜头，下五花肉煸炒。

3.下生抽、老抽调味调色。

4.下藕片，盐，料酒稍焖一下。

5.起锅前下一茶匙的糖炒匀就行了。

用料：藕 2节，豆瓣酱 1勺，辣椒，葱姜蒜，花椒，生抽，蚝油，白糖，鸡精，盐，芝麻 

做法步骤

步骤 1

莲藕去皮，已经切片放入开水中煮后捞出过凉

步骤 2

起锅热油，放一勺豆瓣酱小火炒出红油

步骤 3

放辣椒，葱姜蒜沫，花椒

步骤 4

倒入适量清水

步骤 5

倒入藕片，加一勺生抽，半勺蚝油

步骤 6

加鸡精 盐 白糖，盐少放

步骤 7

大火收汁

步骤 8

可撒上芝麻和葱花