受的了敷衍 4星
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如果喝的是熟茶或者量少一般不会明显的影响睡眠,如果喝的是生茶或者量多就会影响睡眠。
普洱茶一般分为生茶和熟茶两种。所谓的熟茶,是用新茶经过发酵以及加工等多种工序形成的。茶叶在发酵的过程中,所含的咖啡碱以及茶多酚在化学结构上已经发生了改变,所以熟茶的提神作用大幅减少,所以适当的饮用熟茶是不会影响睡眠的;生茶由于没有经过发酵的后期加工,里面所含的茶多酚比较丰富,饮用后会对睡眠造成影响。
15小时前
没侑诫扣 2星
共回答了274个问题 评论
不会影响
普洱茶是属于一种发酵型的茶,喝了发酵型的茶之后,一般情况下不会对人导致失眠的情况发生,而且适量的饮用还是可以调理睡眠的,如果本身失眠的话,最好在晚间的时候不要饮用茶
13小时前
回答问题
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