多吃猕猴桃有什么好处与危害

越活越晕 1个月前已收到1个回答举报

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独孤悲客 3星

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好处：猕猴桃的营养价值很高，其中富含钙质，在睡前吃猕猴桃能够补充身体中的钙元素，猕猴桃中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质，其中维生素具有较强的抗氧化作用，可以帮助延缓人体衰老，具有一定美容养颜等作用。

1小时前

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