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如果血糖稍微偏高的话这个是可以少吃一点番荔枝的,这个有比较高的含糖量的,这个生糖指数的话是70左右的,是属于高升糖的食物的。
血糖高的话不要吃红枣,香蕉,西瓜,龙眼等等,这些都是属于高升糖的食物的,平时多吃点粗粮,蔬菜之类的,多运动的。
21小时前
回答问题
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