坐立体前屈我怎么做不了

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证明我想你 2星

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一开始我也做不了，但是你要使劲拉筋，这是唯一的方法，我一个教体育的同学说，其实拉筋虽然辛苦，但是却是减肥，热身的一个好的选择啊。

。

。

18小时前

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