情豆初开 4星
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好处:1,生花生含有脂肪,蛋白质等物质,生吃花生会给身体补充营养。
2,吃生花生会有果腹的作用。
坏处:吃生花生会使人发胖。
11小时前
丅雨嘞 4星
共回答了40个问题 评论
好处促进消化、保护心血管,生花生中富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维。
坏处吃多了容易不消化,热量脂肪多容易发胖,建议适量不要吃太多。
9小时前
嵔莪婜沵 3星
共回答了385个问题 评论
生花生米含有脂肪、蛋白质、钾等营养物质,好处是可以满足人体所需营养物质,起到饱腹,缓解饥饿的作用。坏处是食用过多容易造成消化不良、肥胖等。
6小时前
尤为欢 2星
共回答了260个问题 评论
吃花生好处如下
花生富含维生素,特别是有丰富的维生素E等,多吃花生对皮肤好,还能养胃。
吃花生坏处如下
由于花生中含有丰富的油脂,因此花生吃多了会长胖
2小时前
跪下叫哥 4星
共回答了442个问题 评论
养胃养生养老养皮肤,不能多吃,每一天吃上几粒轻轻松松保养身体好东西了,现在的人都重要的是人的身体健康才重要呢。
23小时前
回答问题
生花生吃了有什么好处
釹圖匪
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