怎么修身养性怎么调节坏脾气

不习惯個 1个月前已收到1个回答举报

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守樱护赖 3星

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早睡早起，坚持锻炼，和正能量的人接触，聊天，坚持冥想。

少看负面新闻，尽量不看，少想以前不开心的事情，不要过度忧虑未来的事情，珍惜现在。

21小时前

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