十三步简单舞步

是一种摩登舞步，具体舞步如下：

1. 第一步：面向前方，双脚并拢，双手自然下垂。  

2. 第二步：右脚向右迈出一大步，左脚跟着向右移动，双脚合并。  

3. 第三步：左脚向左迈出一大步，右脚跟着向左移动，双脚合并。  

4. 第四步：右脚向前迈出一大步，左脚跟着向前移动，双脚合并。  

5. 第五步：左脚向后迈出一大步，右脚跟着向后移动，双脚合并。  

6. 第六步：右脚向右迈出一大步，左脚跟着向右移动，双脚合并。  

7. 第七步：左脚向左迈出一大步，右脚跟着向左移动，双脚合并。  

8. 第八步：右脚向前迈出一大步，左脚跟着向前移动，双脚合并。  

9. 第九步：左脚向后迈出一大步，右脚跟着向后移动，双脚合并。  

10. 第十步：右脚向右迈出一大步，左脚跟着向右移动，双脚合并。  

11. 第十一步：左脚向左迈出一大步，右脚跟着向左移动，双脚合并。  

12. 第十二步：右脚向前迈出一大步，左脚跟着向前移动，双脚合并。  

13. 第十三步：左脚向后迈出一大步，右脚跟着向后移动，双脚合并。

这十三步舞步可以按照这个顺序循环进行。在跳舞时，要保持身体放松，脚步轻盈，跟随音乐节奏进行。

怎样学十三步广场舞方法步骤：

　　1，看视频

　　没有舞蹈基础，所以刚刚接触广场舞的舞友想要学好，第一件事就是上网找广场舞视频，要把舞蹈看一遍，熟悉舞蹈ABC段落的顺序，很快就能简单的节拍了。

　　2，听音乐

　　广场舞不难学，每首舞都配有自己的音乐，所以我第二步就是要学会熟悉背景音乐，熟悉音乐前奏，主歌，副歌，间奏的顺序。然后数出背景音乐的总拍数.分出每个段落的拍数。

　　3，分段揣摩

　　当对舞蹈总体动作、音乐节奏有了进一步的掌握以后，就要回过头来再去看舞，分段落揣摩编舞老师排的段落动作。体会舞蹈的表演风格，这样会帮迅速地进入熟练状态。

　　4，分解学习

　　对视频里的舞蹈动作分段揣摩以后，自然就要分解学习啦。这部分是最需要耐心的，有的比较难的分段动作甚至需要重复练习好多遍。不过，当我练会了以后油然而生一种成就感，所以略微枯燥的练习也是可以忍受的哈。

　　5，配合音乐

　　如果走到了第五步，说明,对一首新的视频舞蹈已经基本掌握了，这时候就是要配合音乐，不看教学视频，自己对着整首舞曲给跳下来。

　　6.完善细节

　　而要想跳得和视频里那样美丽，当然就需要自己抠动作、抓细节。