十三步简单舞步

情难自持 2个月前 已收到2个回答 举报

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是一种摩登舞步,具体舞步如下:

1. 第一步:面向前方,双脚并拢,双手自然下垂。  

2. 第二步:右脚向右迈出一大步,左脚跟着向右移动,双脚合并。  

3. 第三步:左脚向左迈出一大步,右脚跟着向左移动,双脚合并。  

4. 第四步:右脚向前迈出一大步,左脚跟着向前移动,双脚合并。  

5. 第五步:左脚向后迈出一大步,右脚跟着向后移动,双脚合并。  

6. 第六步:右脚向右迈出一大步,左脚跟着向右移动,双脚合并。  

7. 第七步:左脚向左迈出一大步,右脚跟着向左移动,双脚合并。  

8. 第八步:右脚向前迈出一大步,左脚跟着向前移动,双脚合并。  

9. 第九步:左脚向后迈出一大步,右脚跟着向后移动,双脚合并。  

10. 第十步:右脚向右迈出一大步,左脚跟着向右移动,双脚合并。  

11. 第十一步:左脚向左迈出一大步,右脚跟着向左移动,双脚合并。  

12. 第十二步:右脚向前迈出一大步,左脚跟着向前移动,双脚合并。  

13. 第十三步:左脚向后迈出一大步,右脚跟着向后移动,双脚合并。

这十三步舞步可以按照这个顺序循环进行。在跳舞时,要保持身体放松,脚步轻盈,跟随音乐节奏进行。

6小时前

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和你没话说 1星

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怎样学十三步广场舞方法步骤:

  1,看视频

  没有舞蹈基础,所以刚刚接触广场舞的舞友想要学好,第一件事就是上网找广场舞视频,要把舞蹈看一遍,熟悉舞蹈ABC段落的顺序,很快就能简单的节拍了。

  2,听音乐

  广场舞不难学,每首舞都配有自己的音乐,所以我第二步就是要学会熟悉背景音乐,熟悉音乐前奏,主歌,副歌,间奏的顺序。然后数出背景音乐的总拍数.分出每个段落的拍数。

  3,分段揣摩

  当对舞蹈总体动作、音乐节奏有了进一步的掌握以后,就要回过头来再去看舞,分段落揣摩编舞老师排的段落动作。体会舞蹈的表演风格,这样会帮迅速地进入熟练状态。

  4,分解学习

  对视频里的舞蹈动作分段揣摩以后,自然就要分解学习啦。这部分是最需要耐心的,有的比较难的分段动作甚至需要重复练习好多遍。不过,当我练会了以后油然而生一种成就感,所以略微枯燥的练习也是可以忍受的哈。

  5,配合音乐

  如果走到了第五步,说明,对一首新的视频舞蹈已经基本掌握了,这时候就是要配合音乐,不看教学视频,自己对着整首舞曲给跳下来。

  6.完善细节

  而要想跳得和视频里那样美丽,当然就需要自己抠动作、抓细节。

4小时前

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