初学伦巴转胯的技巧

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圈小故事少 3星

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掌握核心动作是关键，比如说要注重转移重心、腹部落地等。
在跳舞的过程中，需要不停重复练习，以达到熟练掌握的效果。
另外，保持身体柔软和配合音乐的节奏感也非常重要。
所以，初学者可以多多观看舞者的表演，学习他们的技巧，同时也要多练习。

11小时前

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