健身房礼貌用语有哪些

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1.用过的器械归位，比如哑铃。

2.不要占着器械看手机，会让其他人很烦躁。

3.不要在别人训练的过程中打扰他们，等他们组间休息的时候再去搭讪（聊天），但要控制时间，因为通常组间休息时间很短。

4.进健身房之前记得不要带着体味，离开健身房的时候记得洗澡。

5.自己带着毛巾，能用毛巾垫着的器械不要直接躺上去，实在没办法也要用毛巾把用过的器械擦干净，不要弄得到处都是汗水。

6.除非强度过大，否则不要大喊大叫。

7.除非强度过大，否则不要随便往地上扔杠铃哑铃。

8.不要一个人占着一大堆的哑铃，想要用器械的时候，先观察一下周围是不是有人正在用，只不过是组间休息的情况，如果有，礼貌的打声招呼：您还剩几组？

9.不要在健身房随便搭讪妹子，这样给人的感觉很low。

10.不要在健身房随便指导别人。

11.如果发现有人处于危险情况，第一时间上去帮忙，比如卧推，比如深蹲。

12.如果有人请教，尽量回复，不要置之不理，如果担心打扰训练节奏，可以相互加个微信，等训练结束在聊。

13.尊重教练（哪怕是看不出来训练痕迹的那种），但是如果教练反复的骚扰你，那就直接投诉，和这样的教练没有什么可以交流的。

14.不要随意嘲笑别人，每个人都是从小白过来的。

11小时前

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互敬互爱，互相帮助，文明健身

9小时前

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