广东省汕尾市下面有几个县或者区

汕尾市辖有城区、海丰县、陆丰县以及陆丰市（代管）、华侨管理区（代管）。

汕尾市:城区，海丰市(县)，陆河市(县)，陆丰市(县)。

截止至2015年末，汕尾市辖1区2县1市。分别是：汕城区、海丰县、陆河县、陆丰市（代管）。

1、汕城区

汕尾市城区，简称汕城区。地处广东省东南沿海，位于东经115°10’~115°37’，北纬22°36’~22°54’，东临碣石湾与陆丰市金厢相望，北与海丰县接壤，西隔丽江与深汕特别合作区鲘门对望，南濒红海湾。总面积302.11平方千米。

1988年3月，由海丰县析出东南沿海的遮浪、田乾、汕尾、捷胜、东涌、红草、马宫等7镇的行政区划设立汕尾市城区。1993年析出田乾和遮浪两个镇另设红海湾经济开发试验区。截止2008年，广东省汕尾市城区辖4个街道、3个镇。

2、海丰县

地处广东省东南部沿海，东与陆丰县毗邻，西北与惠东县、紫金县接壤，北倚莲花山脉，南临南海。地理坐标在东经114°54′～115°37′，北纬22°37′～23°14′之间。县治在海城镇。公路，从县城至广州290公里，至深圳197公里，至汕头177公里，至香港227公里。

截至2011年底，全县辖16个镇。16个镇是：海城镇、梅陇镇、附城镇、联安镇、陶河镇、可塘镇、赤坑镇、公平镇、城东镇、黄羌镇、平东镇、鹅埠镇、赤石镇、鮜门镇、小漠镇、大湖镇。有232个村民委员会、42个社区居民委员会。

3、陆河县

地处广东省汕尾市东部沿海与兴梅山区结合部，汕尾市东北面。位于北纬23゜68’一23゜28’之间，东经115゜24’~115゜49’之间，北回归线横贯县境。东北邻揭西县，西连海丰、惠东、紫金县，南接陆丰市，北倚五华县，东南与普宁市接壤。

截止至2012年，陆河县辖8个镇（河田镇、水唇镇、河口镇、新田镇、上护镇、螺溪镇、东坑镇、南万镇）和1个林场，共有12个居委会、117个村委会。