晚上能吃沃柑吗

彼岸若盛开 2个月前 已收到1个回答 举报

昔日溫與存 1星

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能吃,吃沃柑的利:补充营养,沃柑中富含维生素C、有机酸、膳食纤维、氨基酸、果胶,还含有类黄酮、胡萝卜素等物质。每100克沃柑含44大卡热量,其中碳水化合物10.3克,脂肪0.2克,蛋白质0.6克,纤维素0.6克。

弊:吃多了容易升糖

1小时前

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