常吃西梅的好处与坏处

零点的孤单 2个月前 已收到1个回答 举报

听歌哭泣 2星

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好处:补充营养西梅含有丰富的营养成分,包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。专家们研究西梅出,吃三粒中等大小的西梅,就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。

坏处:吃对了对身体不好

15小时前

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